この日曜日は、枚方のSTUDIO3000くずは店でイベントクラスでした。
『はじめての陰ヨガ勉強会』
坐学と陰ヨガの90分のクラスです。
最初の坐学では、陰ヨガってどんなヨガなのか？陰と陽のお話をさせていただきました。
その後は自分の内側にある陰を感じながらゆっくりゆったり陰ヨガを…
ヨガがはじめてだという方も何人かいらっしゃいましたが、終わった後は「気持ち良かった」「しっかり地面に立ってるのがわかる」「スッキリした」といった声が聞こえてきました。
私の大好きな大好きな陰ヨガをこうしてお伝えできること、とても幸せです。ありがとうございます。
今回、このような坐学と陰ヨガのイベントははじめての試みでしたが、満員御礼‼︎‼︎ …はじめの一歩は私にとって大きな大きな一歩になりました。
また今後も勉強会を定期的に開催していきたいと思います。
STUDIO3000くずは店では、私は月曜日の朝10:00〜11:10と11:20〜12:30の2クラス、陰ヨガを担当しています。
他にもいろいろなヨガクラスがありますので、ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね‼︎
