公園の木々もすっかり赤や黄色に色づいて、どんどん秋が深まってきましたね。
足元にはカラフルな葉っぱのじゅうたん‼︎‼︎
木は枝にたくさんついていた葉を手放して、冬を迎えます。
冬の間はエネルギーを根っこに貯める時間…
そして、冬に貯めたエネルギーは、春にまた芽吹く為のエネルギーとなります。
私たちも新しいサイクルに向けて、陰を大切に冬を迎えましょう。
11月後半のスケジュールは、パーソナルクラス、または京阪六地蔵駅前のカフェohana salon様でのヨガ教室となります。
11月25日(金)
①10:20〜11:20股関節の柔軟性を高めるヨガ
②11:40〜12:40背骨を感じるヨガ
各クラス1,500円/2クラスセットで2,000円
お申し込み・お問い合わせは info＠daigoyogaroom.com中澤まで。
ヨガ教室の後はカフェスペースでお食事を楽しんでいただくことも可能です。(お食事代は各自でお願いします)
激しい動きはありませんので、ヨガ初心者さんや柔軟性に自信のない方も安心してご参加ください。
お申し込み・ご参加、お待ちしています。
