8月のスケジュール
2016年8月18日
今年の夏はyoga roomの窓際でアボカドの水栽培を始めたのですが、いよいよひとつの種から芽が出そうです★ 是非、我が家のかわいいアボカドに会いに来てくださいねー ←まるで我が子 笑 発芽＝陽のエネルギー …
8月のスケジュールとちょこっとお知らせ
2016年8月7日
今日は8月7日、立秋。 ギラギラ日差しに、まだまだ残暑が厳しく感じますが、暦の上ではもう秋です。 立秋が暑さのピークで、これから徐々に秋らしくなってくると言われています。 私たちも秋に向けてゆっくりシフトチェンジはじめま …
8月のスケジュール
2016年7月29日
二十四節気では、今は「大暑」の時期。 もっとも暑い時期という意味…まだまだもうしばらく暑い日が続きそうです。 日本の夏はとにかく蒸し暑い‼︎‼︎‼︎ なんだか体が怠かったり、胃腸の調子が思わしくなかったり、 …
7月後半のスケジュール
2016年7月13日
我が家の玄関の顔のサンセベリアさん★ 傍からひょこっと小さな芽が出てきたかと思っていたら、日に日に大きくなってきました。 元気いっぱい‼︎ぐんぐん伸びていく姿は、陽のエネルギーを感じます。 …そろそろ株を分けてやらねばー …
7月のスケジュール
2016年7月7日
二十四節気では『小暑』 少しずつ昼の時間が短くなりますが、暑さはどんどん増していきます。 陰と陽のバランスを整えて、暑い夏を元気に過ごしましょう。 ★★★7月のスケジュール★★★ …
7月のスケジュール
2016年6月29日
毎日毎日 蒸し暑い日が続きます。。。 ジメジメした季節には湿邪(しつじゃ)があらわれやすいといわれています。 ベトベトした性質の湿邪が体内に入ると、経絡や臓腑を詰まらせてしまい、浮腫みや倦怠感などの症状を引 …
OCATフィットネススタジオ7月週替わりプログラムのお知らせ
2016年6月22日
OCATフィットネススタジオにて 7月も週がわりプログラムを 担当させていただきます 7月30日(土) １４：５０～１５：５０ 夏の陰ヨガ １６：００～１６：４５ アロマリラックスヨガ 施設利用はお一人様 …
STUDIO3000くずは店 イベントクラスのお知らせ
2016年6月21日
毎週月曜日、陰ヨガのクラスを担当している枚方市くずはのスタジオで、来月、イベントクラスを行うことになりました★ 7月30日(土) 10:00〜11:30(座学20分＋陰ヨガ70分の90分クラス) 参加費は¥ …
横大路 新規健康教室のお知らせ
2016年6月9日
横大路運動公園体育館内トレーニングルームにて 月に数回 火曜日 14時〜15時30分 不定期ですが… やさしいヨガ教室をしています。 やさしいヨガ教室 火曜日 14:00〜15:30 6月は7、28日 7月 …
6月のスケジュール
2016年6月2日
6月になりました。 毎日暑い日が続きますが、 そろそろ梅雨入りのニュースも気になりますね。 季節の変わり目は、 心身ともに不安定になりやすい時期。 ギアがちゃんと入ってなかったり …
