月別アーカイブ: 2016年6月

毎日毎日蒸し暑い日が続きます。。。ジメジメした季節には湿邪(しつじゃ)があらわれやすいといわれています。ベトベトした性質の湿邪が体内に入ると、経絡や臓腑を詰まらせてしまい、浮腫みや倦怠感などの症状を引 …

2016年6月28日ブログ

いつものヨガの練習には、スタジオやお教室にふらっとヨガを受けに行ったりもしていますが、JunostyleのOnline動画を利用しています。 Online動画は、いつでもどこでも自分の好きな時間や空いた時間に大好きな純子 …

2016年6月25日ブログ

1年の中で最も陽のパワーが極まる夏至の日に始まった渡辺純子先生の陰ヨガTTベーシック講座。純子先生や仲間のみんなの陰のパワーに、夏至の“陽が極まり陰が始まる”自然界のパワーが相乗して、日に日にどんどんどーっぷりと陰が深 …

OCATフィットネススタジオにて 7月も週がわりプログラムを 担当させていただきます 7月30日(土) １４：５０～１５：５０夏の陰ヨガ１６：００～１６：４５アロマリラックスヨガ施設利用はお一人様 …

2016年6月21日ブログ

今日から４日間、陰ヨガベーシック講座のリテイク受講しています。陰ヨガの講師を始めて1年半。大好きな陰ヨガをお伝えしたくて、これまで一生懸命頑張ってきたのですが、気づけばベタぶみだったかもしれないアクセルをちょっぴり緩 …

毎週月曜日、陰ヨガのクラスを担当している枚方市くずはのスタジオで、来月、イベントクラスを行うことになりました★ 7月30日(土) 10:00〜11:30(座学20分＋陰ヨガ70分の90分クラス) 参加費は¥ …

横大路運動公園体育館内トレーニングルームにて月に数回火曜日 14時〜15時30分不定期ですが… やさしいヨガ教室をしています。やさしいヨガ教室火曜日 14:00〜15:30 6月は7、28日 7月 …

6月になりました。毎日暑い日が続きますが、そろそろ梅雨入りのニュースも気になりますね。季節の変わり目は、心身ともに不安定になりやすい時期。ギアがちゃんと入ってなかったり …