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昨日、伏見医師会主催の市民公開講座「フレイルとサルコペニア」に行ってきました。 *会場内は意識高い系シニアでいっぱい!!*超高齢社会と言われる現在、いかに元気で過ごせるか？が大切だなーと感じます☆* #フレイルとサルコペ …